Clases de fuerza

Después de nuestro trabajo en clase de fuerza ya sabemos algo más sobre diferentes tendencias y posibilidades de entrenamiento. A lo largo de estas semanas hemos podido practicar con diferentes medios y materiales core, pilates, autocargas, sobrecargas con varios elementos, etc
Os dejo alguno de los trabajos que había que entregar en forma en póster o vídeo de la clase que cada grupo dirigía.